Mennyi vitamint kell naponta bevennünk? - kalkulátor

Melyik vitaminból mennyi a napi beviteli szükséglet?

Milyen vitamint szedjek és mennyit? A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B10, B12, C, H, D, E, F, K, és P vitaminok mind mind szükségesek, hogy szervezetünk egészségesen működjön. De mennyi vitaminra van szüksége a nőknek és a férfiaknak naponta? Az ajánlott napi beviteli értékeket célszerű betartani, mert a vitaminok túladagolása is egészségügyi problémákhoz vezethet, de a vitaminhiány is komoly veszélyeket hordoz. Kalkulátorunk megmutatja Neked, hogy melyik vitaminból mennyi az ajánlott napi beviteli szükséglete a szervezetednek.

Gyomorsav, gyomorégés, reflux, gyomorfekély… sajnos napjaink leggyakoribb gyomor-tájéki megbetegedései. Emberek millióinak az életét keserítik meg.

És Te hogy állsz ezzel a problémával?

Kalkulátorunk segítségével megtudhatod, mennyire kell aggódnod és mit tehetsz a gyomorsav ellen.

Gyomorsav, reflux kalkulátor ITT. 

Szeretnéd megtudni, hogy magas, alacsony vagy éppen optimális a vérnyomásod? Ellenőrizd le Te is vérnyomás-értékedet és számold ki, hogy mi lenne a Te korodban a Te nemednek (férfi ill. nő) megfelelő ideális vérnyomás érték.

Ideális vérnyomás érték kalkulátor itt.

Melyik vitaminból mennyi a napi beviteli szükséglet?
Mennyi vitamint kell naponta bevennünk? - kalkulátor
Kiszámolom!

Lehet hogy ezek is tetszenének: