Hány óra alvás kell? - alvás kalkulátor

Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor

Soha nem tudod magad kipihenni és állandóan fáradt vagy? Vagy épp úgy érzed, hogy rendszeresen túlalszod magad és kába vagy tőle? Mennyit kellene aludni ahhoz, hogy kipehentnek érezd magad és az egészségedet is megőrizd? Alvás kalkulátorunk segítségével most megtudhatod! (a kalkulátor 18 éven felüli felnőttek számára készült)