2012-ben az ENSZ közgyűlése a boldogság világnapjává nyilvánította március 20-át, mondván: «A boldogság keresése az emberi lét egyik alapvető célja». 

Több kutatás is kimutatta, hogy a boldog emberek tovább élnek, hiszen a negatív érzelmek és gondolatok leblokkolják az agyunkban a boldogsághormonokat és így nagyobb eséllyel leszünk betegek.  Ráadásul a boldog emberek hatékonyabban kezelik a stresszes helyzeteket is.

Keresd te is a boldogságot az év minden napján, és ne feledd: még senki sem halt bele a boldogságba! :)

Egyébként ezen a linken (Várható élettartam kalkulátor) kiszámolhatod, hogy mennyi időd van még hátra!


Egészség Életmód