Egészség

Hogyan számoljuk ki a napi kalóriaszükségletünket?

Hogyan számoljuk ki a napi kalóriaszükségletünket?
2025. 05. 26.
Sokan keresnek hatékony módszereket a testsúlyuk kontrollálására, legyen szó fogyásról, súlytartásról vagy éppen tömegnövelésről. Az egyik alapvető lépés, amely mindenki számára elengedhetetlen: a napi kalóriaszükséglet kiszámítása. Ehhez nem szükséges, hogy matematikai zsenik legyünk, mindössze néhány alapadat szükséges: testsúly, magasság, életkor és fizikai aktivitás. 

Új lendület Bük gazdaságának: Együttműködés a szakképzés megerősítéséért

Új lendület Bük gazdaságának: Együttműködés a szakképzés megerősítéséért
2025. 05. 22.
A büki szakképzés erősítése érdekében együttműködési megállapodást kötött Bük Város Önkormányzata, a Büki Gyógyfürdő Zrt, a Nestlé Hungária Kft. és a Vas Vármegyei Szakképzési Centrum.

Égjen a zsír! – Na de hogyan?

Égjen a zsír! – Na de hogyan?
2025. 05. 22.
A zsírégetés hatékonyan mindenkinek fontos cél, aki szeretne fittebbé, egészségesebbé válni, vagy egyszerűen csak meg akarja formálni a testét. Azonban a zsírvesztés nem egy egyszerű feladat, amit gyorsan elérhetünk különféle diétákkal vagy gyors megoldásokkal.

A magyar felnőttnek 80%-ának már nincs meg az összes foga

A magyar felnőttnek 80%-ának már nincs meg az összes foga
2025. 05. 21.
A magyar lakosság az utolsó helyen áll az Európai Unióban a természetes fogakkal rendelkezők arányát tekintve. Míg az uniós átlag 41%, addig itthon mindössze az emberek kevesebb mint ötödének van meg az összes foga – derül ki az Eurobarometer adataiból.

Visszérbetegség: krónikus népbetegség

Visszérbetegség: krónikus népbetegség
2025. 05. 20.
A visszérbetegség krónikus népbetegség, amely már nem csak „a korral jár”: minden 4. beteg már 30 éves kora előtt találkozik az első tünetekkel.

Így tanítja meg a gyermekeit a tudatos szájápolásra Kulcsár Edina

Így tanítja meg a gyermekeit a tudatos szájápolásra Kulcsár Edina
2025. 05. 19.
Kulcsár Edina, egykori szépségkirálynő és négygyermekes édesanya, gyerekkori tapasztalataiból tanulva különösen fontosnak tartja a szájápolási szokások korai kialakítását. Mint mondja, kislányként nem kapott elég útmutatást a helyes fogmosáshoz, ezért most tudatosan törekszik arra, hogy saját gyermekeinek ezt élményszerűen, szónikus fogkefékkel és játékos módszerekkel tanítsa meg.

Ezt tegyük foghúzás után - A legfontosabb tanácsok a fogorvostól

Ezt tegyük foghúzás után - A legfontosabb tanácsok a fogorvostól
2025. 05. 14.
A foghúzás az egyik leggyakrabban végzett fogászati beavatkozás, amely után a gyógyulási idő és annak minősége jelentősen befolyásolja a páciens közérzetét és életminőségét. Mindenki gyors és problémamentes gyógyulást szeretne.

Allergiaszezon, érettségi, nyaralás – a bélflóránkat is fel kell készíteni a kihívásokra

Allergiaszezon, érettségi, nyaralás – a bélflóránkat is fel kell készíteni a kihívásokra
2025. 05. 13.
Szimbiotikumokkal (probiotikum+prebiotikum) támogathatjuk immunrendszerünket, mentális állapotunkat és közérzetünket.

Cukrászból lett a gyermekgyógyítás támogatója

Cukrászból lett a gyermekgyógyítás támogatója
2025. 05. 12.
Pataki János avatott mestere az édességeknek – és a gyermekellátás korszerűsítésének is. A Heim Pál Gyermekkórház Fejlesztéséért Alapítvány vezetőjét még kisfiúként érintette meg a gyógyítás világa, és azóta is elhivatottan segít a beteg gyerekeken, ahol csak tud. De mi köze a csokitortának az infúzióhoz?

A mikrobiom és a hatékony fogyókúra kapcsolata

A mikrobiom és a hatékony fogyókúra kapcsolata
2025. 05. 08.
Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a fogyás nem csupán kalóriák kérdése, hanem sokkal mélyebbre vezet: egészen a bélrendszerig. A testedben élő több billió baktérium, vagyis a mikrobiom, kulcsszerepet játszik az anyagcseréd, az étvágyad és a zsírraktározás szabályozásában.

Kutatás: az orvosok többsége támogatja a viselhető okoseszközök használatát a prevencióban

Kutatás: az orvosok többsége támogatja a viselhető okoseszközök használatát a prevencióban
2025. 05. 06.
Az orvosok 72%-a támogatja az okoseszközök használatát az egészség nyomon követésében – derül ki a Huawei megbízásából készült friss Ipsos-kutatásból.

Fogatlan igazság: Európa egyik legrosszabb szájhigiéniája a miénk

Fogatlan igazság: Európa egyik legrosszabb szájhigiéniája a miénk
2025. 05. 06.
A fogmosás sokak számára csupán gyors napi rutinként él a mindennapokban – ennek következményei pedig jól tükröződnek a világszerte tapasztalható súlyos szájüregi problémákban. Az Oral-B most újraírta ezt a rutint: idén tavasszal bemutatta az iO2 elektromos fogkefét, amely a legújabb technológiával nemcsak hatékonyabb tisztítást kínál, de intelligens funkciói révén visszajelzést ad, oktat és támogat. Az iO2 célja, hogy a napi fogmosást új szintre emelve, valódi eszközzé váljon a szájüregi egészség hosszú távú megőrzésében.

35% is lehet a szívférgességgel fertőzött kutyák aránya Magyarországon bizonyos területeken

35% is lehet a szívférgességgel fertőzött kutyák aránya Magyarországon bizonyos területeken
2025. 04. 29.
A szívférgesség az egyik legsúlyosabb, szúnyogok által terjesztett betegség, amely hazánkban is egyre nagyobb veszélyt jelent, elsősorban a kutyákra. A dirofilaria immitis nevű parazita fonálféreg szúnyogcsípéssel terjed, és sok esetben hosszú ideig észrevétlen marad, miközben komoly károkat okoz a kutyák szívében és tüdejében.

Lézeres szemhéjplasztika: precíz, gyors, biztonságos megoldás a látáskomfort javulásáért

Lézeres szemhéjplasztika: precíz, gyors, biztonságos megoldás a látáskomfort javulásáért
2025. 04. 25.
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a modern orvosi esztétika egyik leginnovatívabb eljárása azok körében, akik szeretnék visszanyerni fiatalos tekintetüket, illetve megszabadulnának a szemhéj megereszkedésével járó kellemetlenségektől.

Teafaolaj: a hasznos útitárs

Teafaolaj: a hasznos útitárs
2025. 04. 24.
A tavaszi-nyári hónapban egyre többen terveznek utazásokat, kirándulásokat és pihenést a szabadban. Akár egy napos túrára, egy hosszú hétvégére vagy egy külföldi vakációra indulunk, fontos, hogy felkészültek legyünk minden eshetőségre. Ebben segíthet a teafaolaj, amely sokoldalú és hasznos segítőtárs.

Sokan aggódnak a prosztatarák miatt, de kevesen cselekszenek

Sokan aggódnak a prosztatarák miatt, de kevesen cselekszenek
2025. 04. 22.
A prosztatarák a magyar férfiak körében a leggyakoribb daganattípus, mégis sokan kerülik a szűrővizsgálatokat, noha az a korai felismerés legbiztosabb eszköze.

Fenékformálás, farizom erősítés - miért fontos ez mindenki számára?

Fenékformálás, farizom erősítés - miért fontos ez mindenki számára?
2025. 04. 22.
Nem csak esztétikai kérdés: ezért fontos, hogy erős legyen a farizom: a fenék formálása a gerinc védelmét is szolgálja.

A mozgásszervi panaszok diagnosztikájának lépései

A mozgásszervi panaszok diagnosztikájának lépései
2025. 04. 15.
A mozgásszervi panaszok nagyon sok esetben hosszú idő alatt alakulnak ki. Néha egy halk roppanás, enyhe húzó érzés vagy ismétlődő merevség figyelmeztet arra, hogy valami nincs rendben.

A prosztatarák a nőkre is hatással van

A prosztatarák a nőkre is hatással van
2025. 04. 10.
A prosztatarák ugyan a férfiak megbetegedése, de ahogy egy nemzetközi vizsgálat rámutat, a nők is megszenvedik partnerük betegségét, sőt még a terápia sikerében is jelentős szerepük lehet.

Szem allergia - a tavasszal együtt ez is beköszöntött

Szem allergia - a tavasszal együtt ez is beköszöntött
2025. 03. 31.
Itt a tavasz, és a szemallergia is: a tavaszi napsütés sokak számára nem csak örömöt, hanem kellemetlenséget is hoz. A pollenszezon kezdetével milliók életét érinti a szemallergia. A pollenhelyzet súlyosbodik és egyre több ember életminőségét rontja. Az Alensa szakértői körképe szerint a szemallergia globális kihívást jelent, és a megoldás a megelőzésben rejlik.

Az egészséges fogíny a szervezet fontos védelmi vonala

Az egészséges fogíny a szervezet fontos védelmi vonala
2025. 03. 31.
A szájzuhany forradalmasítja a szájhigiéniát: a szájhigiénia fenntartása elengedhetetlen az általános egészség megőrzése szempontjából, hiszen a szájüreg állapota nemcsak a fogak és az íny egészségét befolyásolja, hanem az egész szervezetre is hatással lehet.

Jelentős fejlesztés az SZTE SZAKK Kardiológiai Centrumában: átadták az intézmény felújított szívkatéteres műtőjét

Jelentős fejlesztés az SZTE SZAKK Kardiológiai Centrumában: átadták az intézmény felújított szívkatéteres műtőjét
2025. 03. 26.
Közel 300 millió forintos beruházás révén újult meg az SZTE Szent-Györgyi Albert Klinikai Központ Kardiológiai Centrumának egyik szívkatéteres műtője, amely mostantól a legmodernebb technológiával segíti a szívkoszorúér-betegségek gyorsabb és hatékonyabb kezelését. Az új berendezés Közép-Kelet-Európában elsőként Szegeden állt munkába, lehetővé téve a világszínvonalú ellátást.

Magnézium-malát: mit kell tudni erről a csodaszerről?

Magnézium-malát: mit kell tudni erről a csodaszerről?
2025. 03. 24.
A magnézium-malát egy olyan kombináció, ami nemcsak energikusabbá, hanem egészségesebbé is tehet bennünket. Jótékony hatásai közé tartozik a fáradtság, a stressz és az izomfájdalmak csökkentése, leküzdése.

Március 20. az Egészséges Száj Világnapja

Március 20. az Egészséges Száj Világnapja
2025. 03. 18.
A rossz szájhigiénia nem csak a fogakat veszélyezteti: növelheti a stroke és a szívbetegségek kockázatát.

Alkalmazható-e a CBD olaj gyógyszerszedés mellett?

Alkalmazható-e a CBD olaj gyógyszerszedés mellett?
2025. 03. 18.
A kannabisz növény kivonatából készülő CBD olajat egyre többen használják a rengeteg pozitív tapasztalat miatt. Bár további kutatásokat kell még végezni a pontos eredmények érdekében, de sokaknak használt már különböző betegségek és tünetek esetén.

Az életmód medicina forradalma elindult

Az életmód medicina forradalma elindult
2025. 03. 17.
A krónikus megbetegedések száma világszerte nő. Közhellyé kezd válni, hogy a betegségek jelentős hányada megelőzhető lenne tudatos életmódváltással. Akkor miért nem váltunk életmódot? Az életmód medicina vajon át tudja majd formálni az egészségügyi közgondolkodást?

Fogmosás: itt az ideje, hogy a magyarok is szónikus fogkefére váltsanak!

Fogmosás: itt az ideje, hogy a magyarok is szónikus fogkefére váltsanak!
2025. 03. 15.
A magyar lakosság jelentős része még mindig manuális fogkefét használ, pedig a modern technológiák, különösen a szónikus fogkefék bizonyítottan sokkal hatékonyabb tisztítást tesznek lehetővé, lényegesen növelve ezzel a mindennapi szájhigiéniát.

2024-ben is a fürdővárosok hódították meg a női turisták szívét

2024-ben is a fürdővárosok hódították meg a női turisták szívét
2025. 03. 13.
Tavaly hazánkban közel 18 millió vendég, több mint 44 millió vendégéjszakát töltött el. A hazai szálláshelyek teljes vendégforgalmának 47%-a a női utazóknak volt köszönhető, akik – akárcsak 2023-ban – Budapest mellett legszívesebben a fürdővárosokat vették célba.

Élen az SZTE Magyarországon gyógyszerészet és gyógyszertudományok területen a QS friss rangsora szerint

Élen az SZTE Magyarországon gyógyszerészet és gyógyszertudományok területen a QS friss rangsora szerint
2025. 03. 13.
A Szegedi Tudományegyetem idén is remekül szerepel a QS brit rangsorkészítő tudomány- és szakterületi listáin.

Sakk- mattot adott a világnak az autizmus

Sakk- mattot adott a világnak az autizmus
2025. 03. 10.
Magyar szakemberek is segítenék az amerikai elnök autizmus elleni küzdelmét .
Kategóriák
Legnépszerűbb
Legújabb