Egészség

5 ok, amiért mielőbb el kéne kezdened kollagént szedni

5 ok, amiért mielőbb el kéne kezdened kollagént szedni
2021. 10. 15.
A kollagén a testünkben leggyakrabban előforduló fehérje. Emiatt lényegében a jelenléte az egész testünkre jótékony hatással van, míg hiánya előbb-utóbb szintén több területen jelentkezhet.

Valóban félni kell a szénhidráttól?

Valóban félni kell a szénhidráttól?
2021. 10. 15.
Vannak, akik úgy vélik, hogy a szénhidrát fogyasztását kerülni kell az álomalak elérése érdekében. Vajon igazuk van? Cikkünkben utánajártunk a témának.

Hogyan válasszunk étrend-kiegészítő tablettát?

Hogyan válasszunk étrend-kiegészítő tablettát?
2021. 08. 18.
Ki ne hallott volna már a táplálékkiegészítő tablettákról? A legtöbbünk már próbálta is ezeket a készítményeket, akár vitamin, akár komplexebb formában. Előnyük, hogy hozzájárulnak az általános közérzethez, fokozzák a betegségekkel szembeni immunitást, ráadásul fitten tartanak bennünket.

Nem kérdés! - a gyógyteák kifejezetten jót tesznek az ember számára

Nem kérdés! - a gyógyteák kifejezetten jót tesznek az ember számára
2021. 08. 16.
Amellett, hogy sajátos és kedvelt ízvilággal rendelkezik, gyakori fogyasztása még jót is tesz az ember számára, és a kutatások által is bizonyított, hogy a gyógyteák mennyire előnyösek az emberek számára. Élvezeti értékénél fogva is gyakran fogyasztják az emberek a kávéval szemben a koffeinmentes meleg gyógyitalt, mert kikapcsol, ellazít, és további értékekkel tölti meg a megélt pillanatokat.

Tudta? Nőknek is lehet prosztata-problémája

Tudta? Nőknek is lehet prosztata-problémája
2021. 07. 02.
A prosztata vagy másik nevén dülmirigy a férfi belső nemi szervekhez tartozó nemi mirigy. Felnőtt férfiaknál mintegy 20 gramm tömegű, dió nagyságú szerv. A húgyhólyag alatt található meg, az abból kiinduló húgycsövet veszi körül. Az általa termelt váladék, a prosztataváladék a hímivarsejtekkel és az ondóhólyag váladékával együtt képezi a hím nemi váladékot, az ondót.

Még soha nem volt ilyen egyszerű az otthoni vércukormérés

Még soha nem volt ilyen egyszerű az otthoni vércukormérés
2021. 06. 17.
Vannak olyan egészségi állapotok, amelyeket napi kontroll alatt szükséges tartani. A cukorbetegség esetén például pontosan ez a helyzet. Különösen igaz ez az 1-es típusú diabéteszre, de a 2-es típusú cukorbetegséget is figyelni kell.

Eukaliptusz takaró – létezik ilyen?

Eukaliptusz takaró – létezik ilyen?
2021. 06. 11.
Neked mi jut eszedbe az eukaliptuszról? Megmondom őszintén, nekem elsőre a koala! Na de másodikra! Az az eukaliptusz takaró, amely egyszerre lágy, puha, rugalmas és selymes… Valódi újdonság babák és kisgyermekek számára, egyenesen az érintetlen természetből érkező valódi prémium minőség!

Így tegye kellemesebbé otthona légkörét

Így tegye kellemesebbé otthona légkörét
2021. 06. 11.
Az otthonunk az a hely, ahová hazatérünk egy fárasztó nap után. Itt gyűlik össze a család, amikor ünnep van, ez a mi házunk, a mi várunk. Természetes, hogy a lehető legjobban szeretnénk magunkat érezni a lakásunkban.

Higiénia az étteremben

Higiénia az étteremben
2021. 05. 17.
Újranyitottak az éttermek, és bár óvatosan, és közel sem olyan önfeledten, mint másfél évvel ezelőtt, de sokan vagyunk, akik szívesen beülünk egy kellemes ebédre, vagy csak a baráti csevejt fűszerezzük meg egy kis kávéval. 

Középpontban a fókusz

Középpontban a fókusz
2021. 05. 12.
A koncentráció, azaz a fókusz elengedhetetlen a mindennapi élethez, hiszen nem elég, hogy valaki intelligens, lényeges, hogy koncentrálni tudjon a különböző feladatokra. Neked hogy megy a feladataidra való fókuszálás?

Napi fél óra a testi-lelki egészségért

Napi fél óra a testi-lelki egészségért
2021. 04. 16.
Azt gondolhatnánk, hogy a modern gépesítésnek hála, az életünk sokkal nyugodtabb és kényelmesebb lehetne, mint elődeinké, de ez sajnos nem minden esetben van így. A sok elektronikus eszköz és virtuális csatorna szinte folyamatos jelenlétet és emiatt állandó odafigyelést igényel, ezzel pedig rengeteg időt is elvesz az életünkből.

A seborrheás dermatitisz okozta hajhullás és kezelése

A seborrheás dermatitisz okozta hajhullás és kezelése
2021. 03. 31.
Az embernek átlagosan egymillió hajhagymája van. Azonban, azoknak a hajhagymáknak a száma, amelyekből valóban hajszál növekszik, körülbelül 100-150 ezer körül van. A hajszálak egy része nyugvó, míg a többi növekvő fázisban van. Ahogy idősödünk, úgy egyre több a nyugvó hajszálak száma. Naponta átlagosan 100 hajszálat veszítünk el. Vannak időszakok – tavasszal és ősszel – amikor egy kicsivel több hajszál marad a fésűben. Ez még nem ad aggodalomra okot. A probléma azzal van, ha naponta kisebb-nagyobb hajcsomók maradnak a hajkefében. A haj drasztikus hullását és az emiatt bekövetkező kopaszodást, sok minden okozhatja.

Kézvédelem - avagy az érzékeny bőr ápolása

Kézvédelem - avagy az érzékeny bőr ápolása
2021. 03. 22.
A téli szezonban elég sokak számára visszatérő probléma a száraz és repedező bőr, hiszen erről a drogériák polcainak kínálata is árulkodik. A hideg idő mellett az erős igénybevétel sem kedvez a kézbőrnek. Ráadásul a repedezések már a fertőzésveszélyt is magunkban hordják, ezért az érzékeny, sérült bőrfelszín ápolására nagyobb figyelmet kell fordítani.

Három copaiba olaj, mind kiváló, őrülten nehéz a választás 

Három copaiba olaj, mind kiváló, őrülten nehéz a választás 
2021. 03. 16.
A copaiba fák Dél-Amerika trópusi területein, főképp az Amazonas menti őserdős vidéken nőnek. E régióban egész évben 80-85 százalékos a páratartalom, és a csapadék mennyisége eléri akár a 230 centimétert is évente.

Visszér betegség - mi a megoldás, mit tehetünk ellene?

Visszér betegség - mi a megoldás, mit tehetünk ellene?
2021. 03. 09.
Eddig is népbetegségnek számított, az egy éve tartó vírushelyzet miatt azonban még inkább növekszik azoknak a száma, akik visszerességgel, visszértágulatokkal szembesülnek az alsó végtagokon. Hazánkban minden harmadik ember találkozik ezzel az egészségügyi problémával élete során. Bár azt hihetnénk, ez csak esztétikai kérdés, valójában súlyos egészségügyi problémákat is okozhat, elég csak a vénás elégtelenséget vagy a lábszár-fekélyt megemlíteni.

Összefoglaltuk, mit kell tudni a ketogén diétáról

Összefoglaltuk, mit kell tudni a ketogén diétáról
2021. 03. 04.
Hatalmas divat lett a ketogén diéta, hétköznapi emberektől sztárok sokaságáig bíznak ebben a fogyási módszerben világszerte. De mire épül ez a fogyókúra, és miért lehet eredményes? Összeszedtünk a ketogén diétához kapcsolható alapinfókat.

Mikor nyújthat megoldást a fájdalomambulancia?

Mikor nyújthat megoldást a fájdalomambulancia?
2021. 02. 14.
A fájdalomambulancián az esetek többségében olyan krónikus fájdalmakat vizsgálnak, illetve kezelnek, mint az alhasi és gáttáji fájdalom. A krónikus fájdalmak hátterében állhat például mozgásszervi, sebészeti, gasztroenterológiai, urológiai vagy nőgyógyászati probléma. Ezek kezelését az adott betegségre szakosodott orvosok végzik.

A gluténmentes termékek miért jobbak?

A gluténmentes termékek miért jobbak?
2021. 02. 13.
Te is hallottál a gluténmentes étrend rengeteg előnyéről? Nem vagy érzékeny, de úgy érzed, hogy szimpatizálsz vele, esetleg fogyni szeretnél? Akármelyikről is legyen szó, a legjobb megoldás, ha megismered a részleteket, mielőtt belevágnál.

Implantológia - sikertörténet

Implantológia - sikertörténet
2021. 01. 14.
Ha azt mondja neked valaki, hogy fogsorod és mosolyod újjászületésére örök garanciát vállal, vállalkoznál rá? Tudva, hogy már egyébként is rád fér egy kiadós fogászati vizsgálat, mert vannak hiányzó és rossz fogaid is, de tartasz a diagnózistól? Mert nagy valószínűséggel a fogorvos csak sorolja, sorolja hogy ezt cserélni, ezt húzni kell, az a 4 szuvas fog, ide meg híd kerül majd, azt a részt pedig implantálni szükséges. Lassan úgy érzed magad, jobb lenne egyszerre túl lenni mindenen, és nem évekig a fogorvosi rendelő rendszeres vendégszeretetét élvezni.

Álmatlan éjszakák, fáradt reggelek…  Te is sokszor szenvedsz a kialvatlanságtól? 

Álmatlan éjszakák, fáradt reggelek…  Te is sokszor szenvedsz a kialvatlanságtól? 
2021. 01. 14.
Biztosan már te is találkoztál azzal a jelenséggel, hogy annak ellenére, hogy egész nap fáradt és kimerült voltál, este mégsem jött álom a szemedre. Mire ágyba kerülsz, kipattan a szemed és beindulnak a zavaró gondolatok, amelynek hatásaként képtelen vagy elaludni. Amennyiben esténként te is ezt érzed, nem vagy egyedül, hiszen napjainkban ez számít a leggyakoribb alvászavarnak. Szakértők szerint mindez azért van, mert az alvási környezetedben van valami, ami arra késztet, hogy dolgozzon az agyad. 

Baloldali vagy jobboldali? Kétféle vakcina érkezik kedden Magyarországra

Baloldali vagy jobboldali? Kétféle vakcina érkezik kedden Magyarországra
2021. 01. 12.
Lassan az ország közállapotait elnézve tényleg szükség lehet balos és jobbos vakcinára, de azért még ott nem tart a világ, hogy politikai nézetek alapján védekezzünk a koronavírus járvány ellen. A valóság azonban az, hogy a Pfizer újabb, 39 ezer ember beoltására alkalmas oltóanyaga mellett a Moderna által gyártott 3600 adag vakcina is megérkezik kedden Magyarországra - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) járványügyi osztályvezetője. Így valóban kétféle vakcina is rendelkezésre áll a védekezéshez.

Új 2021-es cigaretta árak, így emelkedtek a cigi árak

Új 2021-es cigaretta árak, így emelkedtek a cigi árak
2021. 01. 01.
A Nemzeti Adóhivatal (NAV) közzétette a legfrisebb alkalmazható cigaretta kiskereskedelmi eladási árak teljes listáját, melyek 2021 január 4-től érvényesek. Mennyibe kerül egy doboz cigaretta a 2021-ben közzétett árak szerint?

Mikor lesz telihold februárban 2021-ben?

Mikor lesz telihold februárban 2021-ben?
2020. 12. 30.
Mi a 2021 február havi telihold pontos időpontja? Milyen napra esik a holdtölte februárban?

A koronavírus vakcina megérkezése a járvány elleni védekezés új szakasza

A koronavírus vakcina megérkezése a járvány elleni védekezés új szakasza
2020. 12. 28.
A vakcina megérkezése a járvány elleni védekezés új szakaszát jelenti, de továbbra is szükség van a lakosság fegyelmezettségére a járványügyi intézkedések betartásában - mondta a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) járványügyi osztályvezetője az operatív törzs nevében a koronavírus-járvány elleni védekezésért felelős testület hétfői online sajtótájékoztatóján.

Az átmeneti hajhullás nem tart örökké

Az átmeneti hajhullás nem tart örökké
2020. 11. 16.
Az átmeneti hajhullás egy visszafordítható folyamat, ugyanis ekkor a szőrtüsző és a sejtek nem pusztulnak el, csupán egy időre nem osztódnak tovább. Ennek következményeképp pedig átmeneti hajhullás alakul ki, ami a kiváltó okok elmúlásával megszűnik.

Szorongó téli hónapok

Szorongó téli hónapok
2020. 10. 28.
Az év végén beköszöntő zordabb idő és a rövidebb nappalok mindenkit megviselnek. Sokan hajlamosak begubózni, depresszívebben megélni ezt az időszakot, mely a stressz és a szorongás melegágya. Kiút persze mindig van, ne hagyjuk, hogy maga alá gyűrjön ez a néhány hónap.

CBD a gyógyászatban – előnyök és szabályozások

CBD a gyógyászatban – előnyök és szabályozások
2020. 10. 21.
Dr. Elisabeth Philipps neurofarmakológus és a funkcionális medicina szakorvosa a CBD terápiás előnyeiről és a CBD-t érintő szabályozásokról beszél az MCN-nek.

Tartsd tisztán a közös tereket a megfelelő uszodahigiéniai tisztítószerekkel

Tartsd tisztán a közös tereket a megfelelő uszodahigiéniai tisztítószerekkel
2020. 10. 16.
Az uszodák tisztasága kiemelt fontosságú, mivel egy olyan színtérről beszélünk, ahol magas fokú az emberek fertőzöttségének veszélye. Uszodába alulöltözötten érkeznek az emberek, és sok esetben nem tartják be a megfelelő előírásokat, és papucs vagy úszósapka hiányában használják a közös tereket és a medencét egyaránt.

A rákos sejtek ellensége: a kannabidiol

A rákos sejtek ellensége: a kannabidiol
2020. 10. 12.
Napjaink népbetegségének számítanak a különböző daganatos elváltozások az emberi szervezetben. Szerencsére azonban sok esetben visszafordítható folyamatról van szó. Nem ritka, hogy az orvosok által előírt kezeléseket a páciensek természetes gyógymódokkal is kiegészítik.

Mire valók a szoláriumkozmetikumok?

Mire valók a szoláriumkozmetikumok?
2020. 10. 12.
Szinte minden szoláriumozással foglalkozó cikk szentel legalább egy bekezdést annak, hogy mielőtt a szoláriumba lépünk, mindenképp szabaduljunk meg a testünkre kent vagy fújt kozmetikumoktól, hiszen a meleg hatására a bőrünk pórusai kitágulnak, és ezek a használt kemikáliák által eltömődhetnek, ami végül csúnya pattanások és mitesszerek kialakulásához vezethet. Természetesen ez nem vonatkozik a szoláriumkozmetikumokra, melyeket speciálisan a szoláriumozáshoz fejlesztettek ki. De mire valók ezek? Ennek jártunk utána.
Kategóriák
Legnépszerűbb
Legújabb