Egészség
Hogyan kerüljük el a túlevést és a pluszkilókat?
2025. 12. 18.
Szépen terített asztalok és nagy családi összejövetelek: a karácsonyi időszakban különösen könnyű túlzásba esni az étkezéseknél, amit a rövid és szürke, mozgáshiányos nappalok csak fokoznak. Magyarországon a felnőttek több mint 60%-a túlsúlyos vagy elhízott, a gyerekek pedig közel egyharmada túlsúlyos és 12%-a elhízott – számuk megnégyszereződött az elmúlt 30 évben –, derül ki a WHO adataiból . Egyre több a szívpanasz az ünnepek körül: a karácsonyi rohanás többet árt, mint gondolnánk
2025. 12. 17.
Az év végi időszak sokak számára az elcsendesedés helyett fokozott fizikai és lelki igénybevételt jelent. Az Affidea Magyarország felmérése szerint a magyarok 73 százaléka már egy átlagos munkanapon is legalább közepes mértékű stresszt él át, a karácsony előtti időszakban pedig a munkafolyamatok lezárása, az ajándékvásárlás, az ünnepi készülődés, a családi elvárások miatt tovább nő a terhelés. Mire jó az egészségpénztár és miért ilyen népszerű most?
2025. 12. 01.
Az idei év első kilenc hónapjában mintegy 80 ezer új tag csatlakozott az egészségpénztárakhoz, ami majdnem eléri a 2024 egészében regisztrált belépők számát – hívja fel a figyelmet a BiztosDöntés.hu pénzügyi újságírója. Szeptemberben a taglétszám új rekordot ért el, meghaladva az 1,24 millió főt.
Hosszúra nyúlik az idei karácsonyi ünnepi időszak, ezért az egészségpénztári tagoknak érdemes fokozottan ügyelniük a határidőkre
2025. 11. 19.
Az idei évben öt napot ölel fel a karácsonyi ünnepi időszak, ami különösen fontossá teszi az egészségpénztári tagok számára, hogy figyelemmel kísérjék az év végi befizetések határidejét. Emellett ajánlott a számlák mihamarabbi beküldése is, ha valaki még az ünnepek előtt szeretné kézhez kapni a jóváírást – hívja fel a figyelmet Gergely Péter, a BiztosDöntés.hu pénzügyi szakértője. Női kopaszodás - mi a megoldás a hajhullás, hajritkulás ellen?
2025. 10. 30.
A fiatal nők 40%-át, a változó korú nők 60%-át érinti a hajritkulás. De itt van az a láthatatlan megoldás, ami 3 óra alatt visszaadja a 100% természetes hajkoronát, és mindazt, amit a hajritkulás elvett: a magabiztosságot, a nőiességet vagy a férfiasságot, és a boldog mosolyt. Már több száz magyar nő és férfi életét változtatta meg.
Ma van a látás világnapja: világszerte minden második ember látásproblémával küzd
2025. 10. 09.
Világszerte minden második ember olyan látásproblémával küzd, amely megelőzhető. Ma van a látás világnapja, ennek alkalmából az Alensa Optika sokkoló tényeket tár fel, és bemutatja azokat az egyszerű lépéseket, amelyekkel ma elkezdhetjük megvédeni látásunkat. Mert ami ma egy apró változtatás, holnap akár az életünket is megváltoztathatja.
Az érelmeszesedés egy alig ismert, de egyszerűen kimutatható rizikófaktora
2025. 10. 06.
Közismert tény, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában a genetikai hajlam is szerepet játszhat, azonban azzal már jóval kevesebben vannak tisztában, hogy a lipoprotein(a) emelkedett szintje is önálló rizikótényezőként növelheti a szívinfarktus és a stroke kockázatát. Éppen ezért lenne fontos, hogy élete során legalább egyszer mindenki ellenőriztesse a lipoprotein(a) szintjét.
Ne hanyagold el a szemed 40 felett: gyakori hibák és hogyan kerüld el őket
2025. 09. 17.
Úgy tűnik, 40 éves korunk után 80%-kal nagyobb valószínűséggel jelentkeznek látásproblémák… A legtöbb ember viszont csak akkor fordul szakemberhez, amikor már jelentős a romlás. Az Alensa szakértői szerint azonban egyszerű módszerekkel és rendszeres ellenőrzéssel évtizedekig megőrizhető a kiváló látás.
A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget
2025. 09. 12.
A szakértők szerint a szeptember a nyári pihenés után lehetőséget kínál a testi-lelki megújulásra. A modern életvitel gyakori következménye, a folyamatos mikrostressz hosszú távon szorongást, kimerülést és kapcsolataink romlását idézheti elő – mondta Wurst Regina, a Reborn Island alapítója. A teafaolaj hatásai a mindennapokban
2025. 09. 11.
Elgondolkodtál már azon, hogy egyetlen természetes összetevő hányféle élethelyzetben lehet a segítségedre? A teafaolaj pontosan ilyen sokoldalú megoldást kínál. Az ausztrál teafa – tudományos nevén Melaleuca alternifolia – leveleiből és fiatal hajtásaiból kinyert olaj hosszú idő óta ismert a természetes gyógyászat területén. Az olaj számos pozitív tulajdonságát ma is használhatod. A szájüreg egészsége az immunrendszer első védelmi vonala
2025. 09. 10.
Az iskolakezdéssel egy időben a felső légúti fertőzések szezonja is megkezdődik. Dr. Czinkóczky Béla szájsebész szerint a szájüreg egészsége kulcsszerepet játszik az immunrendszer hatékony működésében. A krónikus fogászati gyulladások – mint a fogszuvasodás vagy ínygyulladás – belső terhet rónak a szervezetre, így gyengítik a külső kórokozókkal szembeni védekezést. Kategóriák
Legnépszerűbb
-
Cigaretta árak 2023 - mennyibe kerül egy doboz cigi 2023-ban?
2022. 12. 29. -
Dohány árak 2023 - Finomra vágott dohány ára cigaretta sodráshoz 2023
2023. 01. 02. -
IQOS árak 2023 - IQOS ára dohányboltban 2023-ban
2023. 01. 02. -
Áttörés az autizmus kezelésében: rendbejött egy magyar kisfiú
2017. 05. 01. -
Fiú utónevek 2023 - Hivatalos fiú keresztnevek listája ABC rendben 2023 - anyakönyvezhető férfi nevek 2023 teljes lista
2022. 11. 09. -
Mennyibe kerül egy doboz cigaretta 2019-ben? Aktuális cigi árak listája
2019. 05. 06. -
Szabadság 2024 - Éves szabadság 2024-ben: hány szabadnapot lehet kivenni? Hány nap szabadság jár 2024-ben egy munkavállalónak?
2023. 07. 18. -
Mennyi vizet fogyaszt egy átlagos család egy nap?
2017. 01. 04. -
Mit jelent a slim fit, a body fit és a regular fit kifejezés a férfi ingeken?
2017. 02. 02. -
Anyakönyvi kivonat 2023 / 2024 - Születési anyakönyvi kivonat igénylése online 2024-ben
2022. 11. 17.
Legújabb
-
Oscar-díjra jelölt filmet is vetít január végén a Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál, a BIDF
2025. 12. 22. -
Biztonságos AI-tranzakciókat valósít meg a Visa partnereivel
2025. 12. 22. -
Ki hozza a csákányt és a lapátot a mesterséges intelligenciához?
2025. 12. 22. -
Csillag Születik: debütált Yamazaki döntőre szánt dala
2025. 12. 22. -
A nap egytizedét a YouTube-on töltjük
2025. 12. 22. -
Melyik kratómot válaszd: vörös vs. zöld vs. fehér
2025. 12. 22. -
Hogyan válik intelligenssé a kerted?
2025. 12. 21. -
Kihívások és újdonságok a modern horgászfelszerelések terén
2025. 12. 21. -
Mitől olyan nehéz a társkeresés?
2025. 12. 21. -
A csillagkulcs készlet nélkülözhetetlen társ a szerelőmunkák során
2025. 12. 21.























