Életmód

A fizetésedet pontosan tudod, a villanyszámládat inkább elfelejtenéd, de vajon a boldogságoddal hogy állsz? Ha erre eddig csak annyit mondtál, hogy „megvagyok”, ideje egy kicsit alaposabban is belegondolni. A SzámoldKi.hu boldogságkalkulátora játékos formában segít megvizsgálni, hogyan érzed magad mostanában a saját életedben.

A boldogsághoz nincs egyetlen biztos recept, de vannak irányok és ötletek, amelyek közelebb vihetnek hozzá. Érdemes például nem magát a boldogságot hajszolni, hanem arra figyelni, mi állhat az útjában. Néha például épp akkor a leghasznosabb egy kis pihenés vagy alvás, amikor úgy érezzük, semmire nincs időnk.

Negyven év munka után automatikusan jár a nyugdíj? A Nők 40 szabálya ennél pontosabb: a hatóság külön vizsgálja a munkával és a gyermekneveléssel szerzett időt. Mutatjuk, mely időszakok számítanak bele, és mit érdemes ellenőrizni az igénylés előtt.

Egészségügyi okok helyett egyre gyakrabban állnak pénzügyi aggodalmak a hajnali ébredések mögött – derül ki az Allianz tíz országban, 10 ezer ember bevonásával készült nemzetközi álmatlansági jelentéséből.

Van néhány szépségápolási rutin, amit szinte senki sem szeret, de automatikusan elvégezzük. Borotválás reggel sietősen, gyantázás időpontokhoz igazítva, majd néhány nap múlva kezdődik minden elölről. Sokáig természetesnek vesszük ezt a körforgást, pedig ma már léteznek olyan megoldások, amelyek hosszabb távon képesek megszabadítani ettől a folyamatos teendőtől.

Egy átlagos nő naponta több ezer döntést hoz meg a munkahelyi és családi feladatok összehangolása közben. Ez a folyamatos mentális terhelés jelentősen hozzájárulhat a döntési fáradtság kialakulásához, ami az életmódváltási kísérleteket is akadályozza. Szakértők szerint a probléma nem az információ hiánya, hanem a túl sok választási helyzetből fakadó kimerültség.

A klímaváltozás és a gazdasági bizonytalanság egyszerre alakítja át a befektetési döntéseket világszerte: miközben a globális felmelegedés megközelíti az 1,5 Celsius-fokot, a világ évente több mint 2 billió dollárt fektet tiszta energiába, szemben a mintegy 1 billió dollárnyi fosszilis beruházással.

A mai világ felpörgetett ritmusa gyakran vezethet stresszhez és különféle testi panaszokhoz. Az emberek gyakran keresnek hatékony módszereket a napi feszültség oldására és a jó közérzet fenntartására. Ebben adhat nagy segítséget az otthon is könnyen alkalmazható masszázsfotel. Vajon egy reggeli masszázs hogyan módosíthatja a napodat?

Az utóbbi években a műszempillák terén is új színek hódítanak teret, és ezek közül ki kell emelni a barnát, ami gyorsan kedvelt választássá vált azok számára, akik visszafogott, de mégis elegáns megjelenést keresnek. Bár a fekete évtizedek óta a domináns szín, a barna opciók egyre népszerűbbek. De vajon mi áll ennek hátterében?

A koreai szépségápolás, vagyis a K-beauty az elmúlt évek egyik legnagyobb globális trendjévé vált. Innovatív formulái, természetes összetevői és tudatos bőrápolási filozófiája világszerte milliókat hódított meg – és ma már Magyarországon is egyre több rajongót szerez.

Az időskor sok változást hoz, és nem mindenki számára adatik meg, hogy megtalálja a lelki társát.

A mai világban sokan keresik az egészséges élet titkát. Vannak, akik a sportra, mások a meditációra esküsznek, de az sem elhanyagolható, milyen tápanyagokat viszünk be a szervezetünkbe. Az ayurveda, az indiai gyógyászat ősi rendszere már régóta felismerte a táplálkozás szerepét. Ez az ősi bölcsesség egyensúlyra törekszik testünk és lelkünk között, tudva, hogy a belső harmónia az igazi egészség alapja.

Tovább csökkenhet az élelmiszer-pazarlás és új bevételi forráshoz juthatnak a magyar termelők a boltlánci értékesítésből kimaradt zöldségek feldolgozásával. A Délalföldi Kertészek Szövetkezete (DélKerTÉSZ) célja, hogy minden megtermelt zöldséget hasznosítson.

Napjainkban egyre megszokottabbá válik, hogy a lagzi másnapján újra összejön a vendégsereg színe-java, hogy a megmaradt finomságokat közösen elfogyasszák. Ez nemcsak gazdasági, hanem környezetvédelmi szempontból is előnyös: nem kerül étel a kukába.

Valkusz Lili gyerekkori titka mára sokak segítsége lett: Május végén, a gyereknap közeledtével minden szülő azon töri a fejét, hogyan lephetné meg gyermekét.

Országos premierrel jelentkezik a STORY4: március 17-től minden hétköznap este főműsoridőben, 20 órakor láthatja a magyar közönség a Bűntények a pálmák alatt (Pacific Criminal) című sorozatot.

Ma már többféle típus közül válogathatunk, természetesen minden attól függ, hogy hol és mire vadászunk éppen.

A 20. század ikonikus frizuratrendjei, melyek világszerte milliókat ragadtak magukkal, mára szinte teljesen eltűntek.

Borotválkozás közben sok apró hibát követhetünk el, amelyek jelentősen befolyásolják a bőr állapotát. Ezek a hibák gyakran irritációhoz, benőtt szőrszálakhoz és vágásokhoz vezetnek. A Caola szakértőjének segítségével járjuk körbe, hogyan javíthatunk borotválkozási rutinunkon a bőr egészségének megőrzése érdekében.

A borotválkozás nem csak a reggeli rutin elhagyhatatlan része, hanem olyasmi, ami alapos figyelmet igényel. Sokakban felmerül a kérdés, hogy borotvakrémet vagy borotvagélt érdemes inkább választani?

Ha hatékony zsírégetésre vágysz, érdemes odafigyelned arra, hogy mit eszel. A megfelelő ételek nemcsak segítenek a súlycsökkentésben, hanem az általános egészségi állapotodat is javítják. Cikkünkben bemutatunk három rendkívül hatékony zsírégető ételt, amelyek segíthetnek a céljaid elérésében.

Sokan nem tudják, hová is fordulhatnának a hajukat érintő kellemetlen problémákat illetően, pedig ma már léteznek olyan szakemberek, akik kifejezetten ezzel a szakággal foglalkoznak. Cikkünkben bemutatjuk, mivel is foglalkozik a hajgyógyász, illetve hogy kinek érdemes felkeresnie.

Arcunk, bőrünk állapota meghatározó része megjelenésünknek, hiszen általában ez az, amivel egy kívülálló először szembesül. Ha szeretnéd megtalálni a tökéletes arckrémet, azonban nem tudod, mi alapján válassz, tarts velünk!

Aki kis kedvencet tart, az pontosan tudja, milyen fontos, hogy kisállata számára elegendő hely legyen futkározni, játszani akár beltérben, akár az udvaron. Különösen igaz ez a kutyatartók és a macskatartók esetében, ahol kiváltképpen szükség van arra, hogy kedvencünk az udvaron vagy a teraszon élvezhesse a friss levegőt, az életterét minél jobban kibővíthessük, hogy ne korlátozza semmi a szabadságában.

Több száz tudományos eredmény összegzése önmagáért beszél: Napjainkban nagy érdeklődés övezi a kérdést: vajon egészségesebbek az ökológiai gazdálkodásból származó bioélelmiszerek, mint a szokványos, tömegtermeléssel gyártott társaik?

A legtöbben vágyunk olyan ékszerekre, amelyeket bármikor bevethetünk, és nem kell azon gondolkodni, hogy az adott darab vajon ideálisnak bizonyul-e az alkalomhoz. Egy ezüst karika-fülbevaló pont ebbe a kategóriába esik, így érdemes beszerezni egyet.

A nászajándék ősi hagyomány, amely az évek során rengeteg változáson ment keresztül. Réges-régen a násznép azt hozta, ami éppen otthon volt, vagy amiről úgy gondolta, hogy jó lesz az ifjú házasoknak útjuk elején: ide a háziállatoktól az edényekig, poharakig, párnákig, ágyakig az aranyig bármi belefért. De mi a helyzet napjainkban?

A világ legkedveltebb szókirakós társasjátékának 75. évfordulóját különleges meglepetéssel koronázta meg a Mattel.

Az ékszer csodálatos ajándék lehet párodnak, gyermekednek, családtagodnak, vagy saját magadat is meglepheted vele.

Divatba jött a társasjáték, egyre több családi és baráti összejövetel elképzelhetetlen közös szórakozás nélkül, gyerekeknek és felnőtteknek is számtalan izgalmas és gondolkodtató társas- vagy kártyajáték kínál jó mókát.