Egy új kutatás rávilágított például arra, hogy a nem megfelelő alvás a szürkeállományukra és az érzelmi intelligenciájukra is negatív hatással van. Befolyásolja a memóriát, az intelligenciaszintet és az általános jóllétet, ami mind-mind összefügg a későbbi sikerességgel.

Ezért is van szükség arra, hogy egy olyan ágyat válassz, ahol megfelelő kényelembe tudja magát helyezni a gyerkőc. A Csingiling Gyermekbútor körbetámlás gyerekágyai például kifejezetten jó választásnak bizonyulnak. Klasszikus stílusban és vidám mintákkal készülnek, így garantáltan nem kell majd győzködni a gyermekedet, hogy álomra hajtsa rajtuk a fejét.

Találd meg a megfelelő matracot a nagyobb kényelem elérése érdekében!

Egy komfortos ágynak mi a legfőbb összetevője? Hát persze, hogy a matrac. Ennek a kiválasztása azonban egyáltalán nem könnyű feladat, de nem is lehetetlen, ha tisztában vagy a saját és a gyermeked preferenciáival.

A matrac esetében egyébként a legfontosabb tényező az ideális gerinc-, hát- és nyak- alátámasztás. A gyermeked ugyanis alvás közben fejlődik, így ennek mindenféleképpen tökéletesnek kell lennie.

Ami pedig az anyagát illeti, a gyermekmatracok és ágybetétek körében – természetes anyag lévén – a kókusz igazán közkedvelt. A keménysége miatt azonban önmagában ritkán alkalmazzák, általában latexszel szokták rétegezni, hogy puhább és rugalmasabb legyen.

Találd meg a megfelelő párnát!

Miután ráleltél a tökéletes matracra, elkezdheted keresni a megfelelő párnát! Ehhez mindenképpen számításba kell venned azt, hogy milyen pozícióban is alszik a gyerek. Ennek köszönhetően ugyanis nem fog megfájdulni a nyaka alvás során.

Ha többségében hason alszik, akkor egy puhább és alacsonyabb párna kell, ha viszont háton vagy oldalt fekszik, akkor egy kicsit keményebb és magasabb párna is megfelelő lehet. De az az opció is előfordulhat, hogy csak akkor tud jól aludni, ha több párna is körbeveszi. Ebben az esetben ne elégedj meg egyetlen párnával, hanem vásárolj neki többet is!

Válassz jó minőségű ágyneműt!

A tévhitekkel ellentétben az ágynemű nem csupán a szoba dekorációjához járul hozzá, hanem az alvás minőségéhez is. Így amikor ágynemű vásárolsz a gyermekednek, akkor nincs itt az ideje a spórolásnak.

A minőségi lepedő és ágynemű használata esetében ugyanis csökken a bőrirritáció kockázata, amelynek köszönhetően pedig a lurkód abszolút kényelemben érezheti magát, és ez megkönnyítheti az álomba merülését is.

Tapasztaljátok ki, hogy melyik az az anyag, amelyik számára a legkényelmesebb! Abban az esetben pedig, ha tudomásod van arról, hogy a gyermeked bőre bizonyos textíliákat nem tolerál, akkor azokat mindenképpen kerüld el!