Az amerikai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (CDC) átfogó kutatása szerint azonban a kontaktlencsét viselők mintegy 99%-a beszámolt legalább egy kockázatos higiéniai szokásról a lencsék viselése vagy ápolása során. A
nem megfelelő tisztítás vagy a túlhordás nemcsak kellemetlen irritációt, hanem komolyabb szemészeti panaszokat is előidézhet. Az Alensa összeállítása.
Rutin mozdulatok, amelyek komoly problémákat okozhatnak
A kontaktlencsét választók gyakran észrevétlenül alakítanak ki olyan kényelmi szokásokat, amelyek hosszú távon veszélyeztetik a szem épségét.
Az amerikai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (CDC) átfogó kutatása kimutatta, hogy a viselők mintegy 99%-a számolt be legalább egy olyan kockázatos magatartásformáról, mint a lencsék csapvízzel való öblítése, a tok nem megfelelő tisztítása vagy az előírt csereidőn túli viselése.
Mindez azt mutatja, hogy a mindennapi sietségben az ápolás könnyen felületessé válik. A hazai tapasztalatok szorosan összecsengenek a nemzetközi adatokkal.
„A magyar páciensek körében leggyakrabban a túlhordással és a folyadékok nem megfelelő használatával találkozunk a rendeléseken. Sokan úgy vélik, ha nem éreznek azonnal szúró érzést vagy szemvörösödést, a lencse akár napokkal a csereidő után is biztonságos.
Ez azonban tévedés: a mikroszkopikus kórokozók észrevétlenül szaporodnak el, ami később komoly fertőzéshez vezethet” – hívja fel a figyelmet Boros Mária, az Alensa Optika és webáruház optometristája.
A legnagyobb kockázati tényezők
Az amerikai CDC szerint az életmódbeli szokások közül az alvás és a vízzel való érintkezés jelenti a legnagyobb kihívást. Bár a modern szilikon-hidrogél alapanyagok magas oxigénáteresztést biztosítanak, a kontaktlencsében való alvás – kivéve, ha a termék kifejezetten kiterjesztett viselésre készült – megtöbbszörözi a szaruhártya-gyulladás kialakulásának esélyét.
Hasonlóan kritikus pont a zuhanyzás, valamint az uszodai és wellness-használat: a csapvízben és a természetes vizekben jelen lévő mikroorganizmusok a lencse felszínéhez tapadva nehezen kezelhető fertőzéseket idézhetnek elő. A lencsetartó tokok higiéniája szintén sokszor háttérbe szorul.
A British Journal of Ophthalmology által közzétett felmérés szerint a tartótokok több mint 60%-a bakteriálisan szennyezett a nem megfelelő szárítás és a ritka csere miatt.
A javaslatok alapján a tokot minden egyes alkalommal friss ápolószerrel kell kiöblíteni, hagyni kell levegőn megszáradni, és legalább háromhavonta újra kell cserélni.
Kényelmes megoldások és bevált rutinok a gondtalan lencseviseléshez
Azok számára, akik szeretnék minimalizálni az ápolási macerát és a fertőzésveszélyt, a napi eldobható kontaktlencsék jelentik a legpraktikusabb alternatívát: reggel felhelyezhetők, este a szemetesbe kerülnek, így sem tárolótokra, sem folyadékokra nincs szükség, és megelőzhető a fehérjék, valamint a környezeti szennyeződések lerakódása.
A megfelelő típus megtalálásához azonban elengedhetetlen a szakmai kontroll.
A folyamat minden esetben egy alapos, szappanos kézmosással és szöszmentes kéztörléssel kezdődik, hiszen a kézről kerülhet a legtöbb kórokozó a szembe.
A többször használatos lencséknél a tisztítás elengedhetetlen lépése a tenyérben történő, kíméletes ujjbegyes dörzsölés (rub-and-rinse módszer), ugyanis a korszerű multifunkciós ápolószerek mellett is ez távolítja el a leghatékonyabban a felületi fehérje- és lipidlerakódásokat.
Szigorú alapszabály, hogy sem a lencsékhez, sem a tárolótokhoz nem érhet csapvíz; az öblítést és fertőtlenítést kizárólag steril kontaktlencse-folyadékkal szabad végezni.
A tárolás során a használt ápolószert soha nem szabad újra felhasználni vagy utántölteni, a tokot minden este teljesen friss folyadékkal kell feltölteni.
Végül magára a tokra is érdemes kiemelt figyelmet fordítani: a lencsék behelyezése után minden reggel ki kell öblíteni friss ápolószerrel, majd tiszta felületen, fejjel lefelé fordítva a levegőn hagyni teljesen megszáradni.
„Ha a szem kivörösdik, fáj, fényérzékennyé válik, vagy homályosan látunk, azonnal vegyük ki a lencsét, és forduljunk szakemberhez – az időben felismert fertőzés sokkal könnyebben kezelhető” – teszi hozzá Boros Mária, az Alensa optometristája.
