A megszokott élet megőrzése a legfontosabb
A nyolcvanadik születésnap nem jelenti azt, hogy valaki egyik napról a másikra segítségre szorul. Sokan ebben az életkorban is aktívak, kertészkednek, főznek, találkoznak ismerőseikkel. Másoknak azonban a lépcsőzés, a cipekedés vagy az ügyintézés már egyre nagyobb nehézséget okoz.
Különösen kiszolgáltatott helyzetbe kerülhetnek az egyedül élők, akiknek gyermekei távol laknak, vagy maguk is idősek. A családi segítség megszervezése ilyenkor gyakran mindenkinek komoly teher.
A legnagyobb lehetőséget a személyre szabott támogatás jelenti: ha a nehézzé vált feladatokhoz érkezik segítség, több energia maradhat az önállóan végezhető tevékenységekre és az örömöt adó elfoglaltságokra.
Házi segítségnyújtás: támogatás a saját lakásban
A házi segítségnyújtás azoknak lehet értékes, akik otthon szeretnének maradni, de a mindennapi élet bizonyos területein támogatásra szorulnak. Ide tartozhat például a bevásárlás, a gyógyszerkiváltás, a személyes higiéné fenntartása vagy egyes hivatalos ügyek intézésének segítése.
Belváros-Lipótváros szociális intézményének tájékoztatója szerint náluk szakképzett szociális gondozók végzik ezeket a feladatokat. A szolgáltatás igénybevétele önkéntes, kérelemre indul, a térítési díjat pedig a kérelmező havi jövedelme alapján határozzák meg. (Intézményi tájékoztató)
A pontos lehetőségekről a lakóhely szerinti szociális szolgáltatónál érdemes érdeklődni. Előre tisztázandó, milyen segítség kérhető, milyen gyakorisággal tudnak kijárni, és mennyibe kerül az ellátás. Ez azért fontos, mert a család így valós, kiszámítható segítséggel tervezhet.
Egy meleg ebéd az egész napot megkönnyítheti
A főzés több egymásra épülő feladatból áll: meg kell tervezni az ételt, bevásárolni, hazavinni az alapanyagokat, majd elkészíteni az ebédet és elmosogatni. Ami korábban rutinfeladat volt, idősebb korban akár a délelőtt minden energiáját felemésztheti.
A szociális étkeztetés azoknak nyújthat segítséget, akik koruk vagy egészségi állapotuk miatt nehezen biztosítják a napi meleg ételt. A helyi szolgáltatástól függően helyben fogyasztás, elvitel vagy házhoz szállítás is elérhető.
Az ellátásért térítési díjat kérhetnek. Belváros-Lipótvárosban például a rendszeres havi jövedelmet figyelembe veszik a fizetendő összeg meghatározásánál. A helyi feltételeket ezért minden esetben külön szükséges megismerni. (Szociális étkeztetési tájékoztató)
A társaság ugyanolyan fontos, mint a gyakorlati segítség
Nyolcvan év felett a barátok elvesztése, a családtagok távolléte és a nehezebb közlekedés miatt megritkulhatnak a találkozások. Egy hosszú, beszélgetés nélkül eltöltött nap akkor is megterhelő lehet, ha egyébként minden szükséges dolog rendelkezésre áll.
Az idősek nappali ellátása, közismert nevén az idősek klubja, rendszeres közösségi kapcsolódást kínálhat. A győri szolgáltató például olyan időseket fogad, akik képesek önmaguk ellátására, bizonyos tevékenységekben segítséget igényelnek, és szívesen vannak társaságban. (Győri EESZI)
Az első alkalom könnyebb lehet egy ismerős vagy családtag kíséretében. A döntésnél az érintett érdeklődése számít: van, akinek a beszélgetés, másnak egy közös foglalkozás vagy egyszerűen a társaságban eltöltött délelőtt vonzó.
Az ügyintézésben is sokat ér a támogatás
A szolgáltatások megismerése önmagában is feladat. Telefonszámokat kell keresni, időpontot egyeztetni, dokumentumokat előkészíteni. A digitális ügyintézés pedig külön akadály lehet annak, aki nem használ számítógépet vagy okostelefont.
A hozzátartozó sokat segíthet azzal, ha együtt telefonálnak, feljegyzik a feltételeket, és átbeszélik a költségeket. Fontos kérdés az is, mikor kezdődhet az ellátás, illetve kit lehet keresni változás esetén.
A segítségről az idős ember bevonásával érdemes dönteni. Így könnyebben kialakulhat olyan megoldás, amelyet valóban szívesen fogad.
Több önállóság, kevesebb mindennapi teher
Érdemes először egyetlen nehézséget megoldani: például az ebédet vagy a heti bevásárlást. Ha ez beválik, később további támogatás is megszervezhető.
A nyolcvan év feletti nyugdíjasok számára a nagy lehetőség az, hogy az elérhető szolgáltatásokat saját életükhöz igazítsák. A megfelelő segítség időt, energiát és mozgásteret adhat, miközben megmarad a megszokott otthon és a mindennapi döntések szabadsága.
