35,1 millió forint
A magyar középkorúak szerint átlagosan ekkora megtakarításra lenne szükségük ahhoz, hogy nyugdíjasként is anyagi biztonságban élhessenek, miközben 53 százalékuk attól tart, hogy időskorában nem lesz elegendő jövedelme a megélhetéshez – derül ki a K&H biztos jövő kutatás 2026 második negyedéves eredményeiből.
Az anyagi biztonság mellett azonban az egészség, a közösségi élet és a másokért végzett tevékenység is fontos része a tartalmas nyugdíjas éveknek.
Az ilyen aktív, mások számára is értéket teremtő nyugdíjasokat ismeri el a K&H örök aktív pályázata, amelyre a meghosszabbított határidővel november 15-ig lehet jelentkezni.
A K&H biztos jövő kutatás eredményei arra is rávilágítanak, hogy az időskori anyagi biztonság megteremtése már évtizedekkel a nyugdíjba vonulás előtt komoly tervezést igényel.
Aki 30 éves korától 65 éves koráig szeretné összegyűjteni a kutatásban megjelölt 35,1 millió forintos megtakarítást, annak hozamok nélkül számolva havonta mintegy 84 ezer forintot kellene félretennie.
A nélkülözéstől való félelem ugyanakkor az előző évhez képest valamelyest enyhült: a tavalyi 58 százalékról öt százalékponttal, 53 százalékra mérséklődött azok aránya, akik attól tartanak, hogy időskorukban anyagi nehézségekkel kell majd szembenézniük. A javulás ellenére még mindig sokan aggódnak a nyugdíjas éveik miatt.
De a pénzügyi biztonság önmagában elegendő a boldog időskorhoz?
A válaszhoz az anyagiakon túl az emberi kapcsolatok és a közösséghez tartozás szerepét is érdemes megvizsgálni. Egy 2021-ben megjelent hazai tanulmány 70–96 évesek körében végzett kis létszámú vizsgálata a pszichés közérzetre is kiterjedt, ezen belül a pozitív érzelmek – például a boldogság és a vidámság – megélésére.
Bár a kutatók nem publikáltak külön eredményeket arról, milyen gyakran tapasztalták ezeket az érzéseket a résztvevők, de az élettel való elégedettséget mérték.
A résztvevők közel kétharmada (64,6 százaléka) naponta beszélgetett a szomszédaival, 31 százalékuk a barátaival, 27,4 százalékuk pedig a rokonaival találkozott. A kutatás összefüggést talált az élettel való elégedettség és a magány között: az elégedettebb idősek kevésbé érezték magukat magányosnak.
A közösség erejét a második K&H örök aktív pályázatra érkezett jelölések is megmutatják. Van, aki nyugdíjasként fedezte fel újra a festészet örömét, és kiállításokon mutatja be alkotásait; mások rendszeres élménytúrákat szerveznek, vagy nyugdíjasközösségeket vezetnek, magányos időseket segítenek.
Megint más sportegyesületi munkájával, nordic walking oktatóként segíti a közösséget.
„A nyugdíjas évekre való felkészülésnek fontos része az anyagi biztonság megteremtése, de z egészség megőrzése, a közösséghez tartozás és az, hogy továbbra is hasznosnak érezzük magunkat, szintén hozzájárul a jó életminőséghez. A másokért végzett tevékenység ráadásul nemcsak az egyén, hanem az egész közösség számára értéket teremt.
A K&H örök aktív díjjal azokat a nyugdíjasokat szeretnénk elismerni, akik tapasztalatukkal, tudásukkal és önkéntes munkájukkal mások életét is gazdagítják.
Számunkra a fenntarthatóság nemcsak környezeti, hanem társadalmi kérdés is: tenni kell azért, hogy minden generáció egyaránt teljes életet élhessen” – mondta el Horváth Magyary Voljč Nóra, a K&H kommunikációs vezetője.
A K&H örök aktív pályázatra olyan, nyugdíjas státuszú önkéntesek jelölhetők, akik Magyarországon bejegyzett nyugdíjas, civil vagy egyházi szervezetekben, időseket ellátó szociális intézményekben, illetve helyi közösségi programokban végeznek önkéntes munkát.
Idén 25 nyugdíjas önkéntes részesül elismerésben, fejenként bruttó 100 ezer forint értékű utalvány formájában, a jelölő szervezetek pedig egyenként bruttó 635 ezer forintos támogatást kapnak. A jelentkezéseket 2026. november 15-én éjfélig várják online a www.fenntarthatotarsadalom.kh.hu oldalon.
